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月刊クーヨン2024年7月号 特集:幼児期にこそ出会っておくべき「外あそび」990円(税込)出版社名:クレヨンハウス
ページ数:80
発売日:2024/6/3
[特集]酷暑の季節をすこやかに乗り切る!
胃腸を守る暮らしで 熱中症知らずに
今年の夏も、昨年以上に「酷暑」となる予報です。でも、エアコンをつけっぱなしの部屋で、冷たいものを摂り続けてしまうと、胃腸がどんどん弱り、かえって夏バテや熱中症の原因に。
そこで、からだを適度にクールダウンしながら、胃腸の働きを発酵の力で健やかに保つ夏の暮らしを特集します。日頃の「手当て法」を知ることで、ぐっと夏の活動範囲が広がります!
● 寺田聡美さん「夏のからだをラクにする甘酒の発酵レシピ」
● 鈴木百合子さん「味噌を自在につかいこなして腸を元気に」
● 湯本美智子さん「ばてないからだを育む整体」
● 藤原辰史さん
「チンプンカンプン大学夏季講座・食べることは地球とつながること」 ほか
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「月刊クーヨン」「いいね」送料改訂のお知らせ
「クロネコDM便」サービス終了に伴う運賃高騰にともない、2冊まで送料無料としておりました小社刊行雑誌の送料を見直す運びとなりました。お客様にはご迷惑をお掛けし誠に恐縮ですが、2024年4月25日より、次のようにさせていただきます。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
◇定期購読:2冊まで送料無料(ネコポスポスト投函)※定期購読の送料変更はありません。
◇単品:1冊まで220円(ネコポスポスト投函)、2冊以降は通常送料(クロネコヤマト便:700円~)