出産を知る本  ≫もっと見る

変化する自分のからだのこと、おなかのあかちゃんの成長、食べていいもの避けたほうがいいもの……。
はじめての妊娠と出産については、わからないこと、とまどうことばかりでしょう。
そんな妊娠期から出産期のさまざまな疑問に、わかりやすくこたえてくれる本を集めました。
「妊娠・出産」は、自分とあかちゃんのからだに、しっかり向き合う素敵なチャンス。
からだの自然なしくみに寄り添う食事や運動、養生法についてまとめた本をセレクトしています。
できるだけゆったりと過ごし、大きな喜びとともに、あかちゃんを迎えたいですね。