スーパーフード、食べていますか?

スーパーフードがいま大人気ですね?
栄養バランスにすぐれ、一般的な食品より栄養価が高い食品、
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品、
これらを「スーパーフード」といって高く評価されています。

サプリメントがクスリ的なイメージがあるのに対し、料理の食材として使えること、
健康食品としての用途もあることが、高評価の理由だと思います。


>スーパーフードを知る&活用レシピが満載です
「いいね」vol.27 特集:いまこそ!スーパーフード



試してみよう!クレヨンハウスでも人気の「スーパーフード」


クレヨンハウスの野菜市場にも多数のスーパーフードがあります。
いつもの食卓に、たのしく気軽に、取り入れてみませんか?





[いいね vol.27]掲載のスーパーフード 26選
●スピルリナ ●アサイー ●カムカム ●マカ ●ウコン(ターメリック) ●そば ●カカオ ●ビーポーレン ●チアシード ●キヌア ●ヘンプシード(麻の実) ●フラックスシード(亜麻仁) ●ココナッツ ●シークニン ●生はちみつ ●インカインチ ●アーモンド ●ゴジベリー(クコの実) ●ゴールデンベリー ●ザクロ ●ブロッコリースプラウト ●アロエ ●納豆 ●みそ ●甘酒 ●緑茶

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