「いいね」vol.29 脳からはじめる 「わたし」がはじまる
商品コード :4910032260272
特集:脳にいいこと、全部したい!
価格 700円(税込)
出版社名 クレヨンハウス/刊行
外寸 260×175mm
ページ数 48
発売日 2017年01月05日
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29号の特集は「特集:脳にいいこと、全部したい!」です。


ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。


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特集「脳にいいこと、全部したい!」の目次

●瞑想で脳リフレッシュ!/HIKARUさん(ヨガ指導者)
●「たのしいからこそ、脳は動く!手からはじめる心地いい「脳トレ」
  >アナログゲームで「脳トレ」
  >手仕事で「脳トレ」
  >脳への「心地よい刺激」
●目にいい「見方」で脳のお手当て/豊福映吉さん、珠里さん(眼鏡のとよふく)
●脳にいいのはどんな音?/竹田喜代子さん(音楽療法士)
  >脳を落ち着かせる「いい音」
●香りで脳をスイッチ!/塩田清二さん(日本アロマセラピー学会理事長)
  >脳を切り替える「香り」
●脳がいきいきする生活/田中茂樹さん(医師、臨床心理士)
●脳がよろこぶ食事/オメガ3、デカフェ……
  >デカフェ
  >オメガ3オイル

【連載】気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」(文・落合恵子 絵・陣崎草子)















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