お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活

老後の生活やお金に不安を抱いているひとはたくさんいますが、精神科医である著者は、お金がなくても老後を幸せに過ごせると説きます。なぜなら、健康長寿の秘訣は「体と心を動かすこと」であり、お金に飽かせて何でも取り寄せたりするより、毎日、商店街で安売りを探して動き廻るほうが良いからです。逆転の発想で老後をたのしくする知恵が満載です。 （朝日新聞出版　三宮博信）