「ひとり力」を鍛える暮らし方

「できなくなる、足りなくなる」からこそ補う工夫を。70歳を超えてもテレビやラジオで活躍する料理研究家“シンコ先生”が、食のことから防犯まで、シニア世代の暮らしを存分に楽しむ秘訣を伝授します。「年賀状は送りません。代わりに立春大吉のお便りを」「病気見舞いは物よりお金」など、自分も周りの人もちょっと幸せにするコツが満載の一冊。時間も元気もある、でもどんなふうに充実した人生にすればいいのか悩む人は必読です。 （講談社　庄山陽子）