よく効く　手づくり野草茶

自然のエネルギーを蓄える材料として健康増進などに効果のある野草、薬草、ハーブ。かつて著者が難病の膠原病にかかったさい、食材を玄米、野菜、豆腐に、お茶を種々の手づくり野草茶に切り替えることによってみごとに快復したといいます。薬剤師でもある著者が自然治癒力を高めるため、野草ごとに摘み方と利用部位、薬効、野草茶のつくり方、飲み方を的確に解説。豊富なイラストによるビジュアル実用本です。 （創森社　相場博也）