自力整体で熟睡・快眠
商品コード :9784405086487
熟睡できた翌朝の至福感を味わおう!
価格 1,944円(税込)
著者名 矢上裕
出版社名 新星出版社
外寸 サイズ 211×150×17 mm
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冷えや便秘をもっているかぎり、眠っていても熟睡はできていない。じつは、熟睡と快便と体温上昇は密接につながっているのだ。そしてこの3つに骨盤の開閉の具合が強く影響している。本書ではそのメカニズムを明らかにし、具体的方法もDVDの映像付きで紹介する。

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