グルテンフリー
プロテインボール オレンジカカオ
商品コード :0813047020043
カカオとオレンジのトリュフのような食感
価格 389円(税込)
サイズ 45g(6ボール/袋)
原材料 原材料:デーツ、ホエイプロテイン(グラスフェッド使用)、カシューナッツ、有機タピオカ繊維、ココア(粉)、濃縮グレープジュース、ライススターチ、カカオニブ、オレンジ油  原産国:イギリス
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●Whey Protein Balls カカオオレンジ
【砂糖無添加/食物繊維豊富/グルテンフリー/ナチュラル/コーシャ認定】

ホエイプロテイン入り(グラスフェッド使用)。カカオとオレンジのトリュフのような食感



プロテインとは何?

身体の全細胞(肌、筋肉、臓器、腺)主だった部分はタンパク質でできています。
タンパク質は1番主要な細胞の成分で体の50%以上を担っています。私たちの身体は何千ものたんぱく質から作られています。

なぜプロテインを取る?

プロテインはギリシャ語のproteiosが語源で「主な」という意味です。
これは健康的な食事においてプロテインがとても重要であることを示しています。プロテインは成長期に新しい組織を生み出し、組織を修復・調整し、体内構成を支える役割をしています。

どのくらい摂るのか?

平均の人の推定許容量では1日に自分の体重(kg)に対して0.8gたんぱく質を消費することが理想です。体重から計算してタンパク質を摂ることをお薦めします。

いつ摂るのが良いか?

私たちの身体は一日中体内組織を修復したり成長させたりするために常にたんぱく質が必要で、朝・昼・晩・おやつにもタンパク質源が含まれていることが理想です。
更に、運動の前後1時間に、タンパク質を消費することも大切です。筋肉は程よく満たすことで強くなります。私たちの筋肉は仕事をするためにタンパク質から作られたアミノ酸と炭水化物が必要になります。

もっと摂るべき人は?

プロテインは万人に必要な栄養素で、どの年齢の人も毎日摂ることをお薦めします。
プロテインは成長・発達段階の子供や青年期と妊娠期にはもっと必要です。
またシニア層も筋肉の減少を予防し体力を維持するためにも大量のたんぱくを消費します。定期的に運動している人はより多くのタンパク質入り食事が必要です。

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