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「いいね」vol.41 血のめぐり、いいひとになる!
商品コード :4910032260296
特集:血のめぐり、いいひとになる!
価格 864円(税込)
出版社名 クレヨンハウス/刊行
外寸 260×175mm
ページ数 48
発売日 2019年01月05日
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41号の特集は「血のめぐりをよくしたい!」です


ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。


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特集「血のめぐりをよくしたい!」の目次

●特集 血のめぐりをよくしたい!
●「血のめぐり」は からだにどう影響するの?/石原新菜さん(医師)
●薬膳で血めぐりレシピ/コウ静子さん(薬膳料理家)
●血からあたたまるティータイム
●血をめぐらせてきれいになる!中医アロママッサージ/有藤文香さん(中医アロマセラピスト)
●オーガニックな血めぐりアイテム
●ストレッチで血流UP/HIKARUさん(ヨガ指導者・アーユルヴェーダカウンセラー)
●肩こりも、冷えも、むくみも、ツボ押しで解消!/辻内敬子さん(鍼灸師)

【連載】気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」(文・落合恵子 絵・陣崎草子)















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ストレッチもわかりやすくたのしめました

レビュースコア:5点  投稿者:読者カードより
体調が悪く、なんとなく手に取り見るとわかりやすく、「ビーツのピクルス」の作り方などにも興味が湧いてきて、ストレッチもあり、とてもわかりやすかったので買いました。
ひとり身になり、『いいね』をはじめて読みました。なんとなく自分なりに考えて暮らしてきましたが、より深くはっきりと根本がわかり、新たに生活を省みて、『いいね』を自分に取り入れようと思いました。わたしにもよくわかり、たのしく読ませていただきました。ありがとう。
(大阪府 S.M様)
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