１４号目の特集は「オーラルケア、気になりますね？」です。

ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。

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特集「からだからはじめたい歯と息のケア」の目次
・セサミオイルでうがいをしよう！／小峰博生さん（アーユルヴェーダ医）
・女性ホルモンと胃腸を整えてさわやかな息になるレシピ／五十嵐廣子さん（ビーガニック料理研究家）
・歯痛や歯ぐきのはれに玉ねぎとなすの黒焼きのお手当て
・歯と歯ぐきを整体的にケア／佐野裕子さん（氣道協会整体セラピスト）
・ココナッツオイルからマヌカハニーまでわたしのオーラルケア／
水井裕さん（株式会社ココウェル）、小澤希さん（株式会社おもちゃ箱）、佐野裕子さん（氣道協会整体セラピスト）、伊藤雅子さん（株式会社ヴィーゼ）
・天然素材で安心！オーラルケアカタログ
・安心なオーラルケアQ&A／高倉健さん（たかくら新産業）
・歯から考えるからだと暮らし／内野博行さん（歯科医）
・だ液を増やすケア／辻内敬子さん（鍼灸按摩マッサージ指圧師）
・気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」(文・落合恵子 絵・陣崎草子)

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