オーガニックコスメは、成分や製造過程などで環境やひとに配慮し、世界にいくつかある認証機関の厳しい基準をクリアし、認証マークをもっている化粧品のこと。
認証がないものはすべて「ナチュラル風コスメ」ですが、認証はないけれど、グレード的には認証コスメと同等のものや、オーガニック原料と化学合成物質を混在して使用しているものなども。
消費者が見分けるのは大変なので、まずは認証があると安心です。

一見ナチュラルコスメでも、ひとや環境によくない成分が含まれている場合が。
一般的なコスメにもよく使用されているキー成分を一部ご紹介します。

• 紫外線吸収剤日焼け止めやファンデーションに使用されている成分。発がん性や生体で蓄積する性質がある環境ホルモンとして懸念されていて、環境への影響も大きい。
  
  メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、オキシベンゾンなど

• 石油系合成界面活性剤洗浄剤や乳化剤として、クレンジングやスキンケア、メイクアイテムに使用されている石油由来の成分。環境中で分解されにくいうえ、体内に取り込まれやすい。
  
  ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム、TEA（トリエタノールアミン）など

• タール系色素メイクアイテムなどの色をつくる石油由来の合成着色料。肌と反応しアレルギー反応を起こすことが。
  
  赤色◎号、青色◎号など

• 高分子ポリマー・シリコーン化粧品の伸びや密着感をアップしたり、合成界面活性剤の代わりにも用いられる成分。肌を乾燥させ、常在菌に影響するうえ、強い洗浄剤でないと落とせない。ナチュラルとうたっていてもよく配合されているので要チェック。
  
  ジメチコン、クロスポリマー、シクロペンタシロキサン、カルボマー、◎◎フルオロ◎◎など

• 防腐剤保存料としてさまざまなコスメに使用。低い割合でオーガニックコスメにも使われていることもあり、代替成分が見つかれば変えたい成分。なるべく入っていないものを。
  パラベン、サリチル酸、ソルビン酸など

メイクは、石けんで落とせる日焼け止めとファンデーションがひとつになっているナチュラルなものを選んで。皮脂を取り除いてしまう界面活性剤は、天然でも合成でも1日に使うのは、洗顔とクリームのみなど、２アイテムに絞るのもおすすめ。

紫外線や気温の上昇と共に、ホコリなどで肌は乾燥したりゆらぎやすくなります。紫外線を浴びた日などはみずみずしいクリームの併用も。 スキンケアの基本は足りないものを補うこと。シンプルなお手入れで肌が本来の力を発揮できれば、多くの化粧品は必要なくなっていきます。

● 石けん＆クレンジング

● 化粧水

● クリーム