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材料の目安(ひとり一日分)
キャベツ...100g
玉ねぎ...100g
にんじん...100g
かぼちゃ...100g
水...1L
作り方
1.材料は皮ごと、すべてひと口大に切ります。
2.ホーローの鍋に1.と水を入れて蒸気も逃がさないように、しっかり蓋をして強火に。
3.沸騰したら弱火にして20分ほど煮込んだらできあがり。
4.スープにファイトケミカルが溶け出して滋味ゆたかなあじがするので、塩などの味つけはしません。
5.まとめてつくり、フリーザーバッグや保存容器で冷凍保存してもOK。
キャベツ...100g
玉ねぎ...100g
にんじん...100g
かぼちゃ...100g
水...1L
作り方
1.材料は皮ごと、すべてひと口大に切ります。
2.ホーローの鍋に1.と水を入れて蒸気も逃がさないように、しっかり蓋をして強火に。
3.沸騰したら弱火にして20分ほど煮込んだらできあがり。
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5.まとめてつくり、フリーザーバッグや保存容器で冷凍保存してもOK。
■送料無料で単品商品(常温・冷蔵)の同梱注文もできます。
●お届けの「予定」「確定」と決済について
お届け日の7日前にお届けが「確定」し、クレジットのお客様は、この時に決済されます。同時に、次のお届け「予定」が決まります。
・「確定」になると、お休みや同梱商品の追加ができなくなります。
・「予定」が決まるとお客様にメールが届きます。お届けのお休み(スキップ)、同梱商品の注文は、「予定」の間(お届け日の8日前まで)に行うことができます。
●単品商品の同梱注文
・同梱注文する商品ページに進み「定期購入商品に同梱する」をクリックしてください。
・同梱される、次回お届け「予定」を確認し、確定してください。
・複数商品を同梱する場合は繰り返してください。
※同梱を取り消す場合は、お手数ですがセンターまで直接(メール・電話)ご連絡ください。
●マイページから行う操作
(1)定期購入商品の確認
・定期購入の確認
・次回お届け「予定」の同梱商品の確認
・次回お届け「予定」のお休み(スキップ)
・お届け曜日(タイミング)の変更
・お届け先住所の変更
(2)購入履歴
・確定お届けの確認
・確定お届けの同梱商品の確認
●センターまで直接(メール・電話)ご連絡ください
・お支払方法の変更
・スキップのキャンセル
・同梱のキャンセル
・定期便の解約
西からの旬菜便/大阪センター
〒564-0062大阪府吹田市垂水町3-34-24
電話:06-6338-3006
ファックス:06-6330-8075
電子メール:shunsai@osaka.crayonhouse.co.jp
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