商品コード:9784058008379

藤井恵さんの体にいい和食ごはん

第4回料理レシピ本大賞入賞作品の第2弾
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
藤井 恵
出版社名
学研
<出版社の内容紹介>
第4回料理レシピ本大賞入賞作品『藤井恵さんの体にいいごはん献立』の第2弾となるのが本書です。和食が中心になったら、体の調子がよくなったという藤井さん。みそ、酢を使った料理や、体にいい栄養がたくさん含まれる青背の魚、海藻、大豆などのレシピ、たくさん食べたい野菜もさまざまな調理法でご紹介します。和食というと地味な印象ですが、藤井さんのレシピはどれもおしゃれで抜群においしい。毎日の食卓にぜひ取り入れてください。(学研プラス 小林弘美)

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