商品コード:9784259564322

これなら作れるシニアの1人分ごはん

1,100円(税込)
1,000円(税抜)
著者名
村上 祥子/著
出版社名
家の光協会
外寸
258×189×8 mm
ページ数
93
発売日
2014/03/12
健康的な食事を摂りたいけれど、1人分のごはんを作るのは面倒だし、難しそう・・・・・・。本書は、シニアのこんな悩みに応える1冊です。紹介するレシピは、どれも少ない素材で簡単に作れるので、料理初心者でも安心! 食材を無駄にしないレシピや工夫が満載で、家計の節約にも役立ちます。また、かたい食材を食べやすくする工夫など、シニアにうれしい情報も掲載しました。手軽に作れておいしい1人分ごはん、ぜひお試しください。 (家の光協会 新井春子)
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