商品コード:9784259564797

野菜のおかず決定版 野菜好きの管理栄養士が厳選!

1,540円(税込)
1,400円(税抜)
著者名
野菜をおいしく食べる会/編
出版社名
家の光協会
外寸
258×211×15 mm
ページ数
207
発売日
2015/10/15
野菜が体にいいとはわかっていても、ついつい不足しがち。そんな方に向けて、栄養のプロであり、自身も野菜が大好きな管理栄養士の方々が、とっておきの食べ方を紹介します。藤井恵さんが週に3回食べることもあるという「キャベツの塩ちゃんこ風鍋」は、この季節ぜひ試してほしい逸品。健康が気になる人には、カロリー低め、塩分少なめ、糖質控えめの野菜レシピがおすすめです。主菜、副菜もたっぷりの300レシピ。毎日の献立づくりに役立ちます。 (家の光協会 金築由香)
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