商品コード:9784278036435

産後の骨盤レッスン

<引き締め>プログラムで美しくなる!
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
立花みどり
出版社名
大泉書店
外寸
210×148×12 mm
著者は、ボディワークを通じて「姿勢」と「こころ」の関係に興味をもち、骨盤の働きがひとのこころとからだの安定に影響することに気づく。骨格、筋肉の性質を生かして、体型や顔立ちを再生(リモデリング)させる“立花式メソッド”を考案。産後はそれまでのからだのゆがみをリセットする絶好の機会。マタニティ骨盤レッスン、妊娠線対策、産後の骨盤レッスンを大きい写真とイラストでたのしく紹介。
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