商品コード:9784309285559

蒸しタオルで温めるだけで体の不調が消える!おうちでできる簡単セルフケアで血流改善

どこの家庭にもあるフェイスタオルなどを使い、症状改善に最適な蒸しタオルの当て方を分かりやすく解説
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
栗田奈佳/著
出版社名
河出書房新社
外寸
210×150×11 mm
ページ数
112
発売日
2015/11/26
中医アロマセラピー協会認定中医アロマセラピストが考案した、簡単にできる不調改善法! どこの家庭にもあるフェイスタオルなどを使い、症状改善に最適な蒸しタオルの当て方を分かりやすく解説。首や肩、腰などの痛み対策のほか、女性特有の症状まで、幅広く対応。家庭や職場でも手軽に実践できるセルフケアは、温熱療法×ツボ刺激で即効性もあります。ポカポカした温かさはそれだけでも心地よく、これからの季節にもぴったりの1冊です。 (河出書房新社 野田実希子)
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