商品コード:9784309291581

決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経

疲れやすい、頭痛、冷えなど、病院に行っても改善しない「不調」の原因・自律神経失調症。内臓の働きや、血管の収縮など自分の意思ではコントロールが難しい体の働きを整え、不調を治す!
1,452円(税込)
1,320円(税抜)
著者名
小林弘幸/監修
出版社名
河出書房新社
ページ数
160
発売日
2021/08/21

不眠、動悸、免疫力低下、めまい、頭痛といった体調不良は、ストレスや不安がなくても起きるもの。その要因は「血流」や「内臓」といった、自分の意思ではコントロールできない部分が関与しており、この部分の不調を招く原因が自律神経の乱れでした。本書では、生活習慣を改善し自律神経のバランスを整えることで、自分の意思で動かせない部分を、正しくリセットする方法を紹介していく。(河出書房新社 稲村光信さん)

カートに入れました

お買い物を続ける カートへ進む

ご注文いただけます(取寄せの際に入荷まで7日以上かかる場合もあります)

この商品のレビュー

最近チェックした商品履歴を残さない