簡単！ヘルシー！ひとり分ごはん

ひとり暮らしを始める若者に向けて、暮らしのハウツーを伝えつづける『ひとり暮らしをとことん楽しむ！』。この雑誌で取り上げた料理レシピから、選りすぐって一冊にまとめたのが本書です。仕事から帰ってからでもパパッと作れる、料理初心者さんでも失敗しない簡単メニューが86品！　飛田和緒さん、ＳＨＩＯＲＩさんなど、大人気の料理家８名のレシピが掲載されています。簡単、ヘルシーな料理をぜひご自宅でお楽しみください。 （主婦と生活社　小野村麻衣）