商品コード:9784391156249

「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん

からだを温める食材を詰め込んだ、切る、混ぜるだけの万能だれを紹介。
1,540円(税込)
1,400円(税抜)
著者名
藤井恵/著
出版社名
主婦と生活社
ページ数
88
発売日
2021/09/24
<出版社の内容紹介>
免疫力を上げるには、からだを温めるのがいちばんの近道だってご存知でしたか? 管理栄養士の藤井恵さんが常備している「万能だれ」が、まさにその「からだ温めだれ」で、香味野菜入りのたれは、切るだけ混ぜるだけで完成。ゆでたり焼いたりレンチンした食材にかけるだけで、抜群においしいおかずが次々誕生します。免疫力が上がる食材をフル活用した調理例は、手軽で抜群においしいものばかり。バラエティ豊かな20のたれ、ぜひお試しください。(主婦と生活社 足立昭子さん)

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