12か月の薬膳食材帖

＜出版社の内容紹介＞
NHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」のヒット以来、注目を集めている薬膳。
主人公が愛用していた食材帖のように、お守りのようにいつも携えて使える本があれば…と、国際中医薬膳師でもある料理家・山田奈美さんにご相談。
全編イラストで、眺めるだけでも癒されるような本にしたいと熱望し、実現した1冊。
月ごとのからだの不調に合わせて、とりたい食材がすぐにわかる本です。 （主婦と生活社　足立昭子さん）