「大人」を解放する30 歳からの心理学

＜出版社の内容紹介＞
大人になるといつの間にか背負ってしまっている「年甲斐」や「分別」や「大人げ」。
周囲や社会から求められて息が詰まりそうになることはありませんか？
この本は年齢を重ねたからこその気疲れや焦り、強迫観念から解放してくれる心理学の知恵をお伝えするものです。
いつかは誰もが直面する体力の衰えや大切な人との別れなどにも言及し、生涯を通じて覚えておきたい人生のヒントが満載です。（CCCメディアハウス　大渕薫子さん）