「治る力」の再発見

「――病はこれで治る」的なハウツー健康書は世の中に沢山あります が、人間の「体質」と「心質」は千差万別なので、特定の健康法が万人に効くということはあり得ません。本書は、自然治癒力の源である「食物」と「心の持ち方」を軸に、「治る力」と「生きる力」をともに強くする、世界の医の伝統に共通の知恵を紹介します。この本作りを通じてわたし自身、健康と日々の生き方に関する数多くの気づきを得ました。 （日本教文社　田中晴夫）