商品コード:9784537213058

夏の朝に効く 夜に効く スープ・ジュース・サラダ

825円(税込)
750円(税抜)
著者名
浜内千波/著
出版社名
日本文芸社
外寸
210×150×8 mm
ページ数
96
発売日
2015/07/15
暑い日が続くと、寝不足になったり、食欲が落ちたりと、疲れがたまりがち。調理もおっくうになります。この本は、浜内千波さんが出された累計32万部の健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選したもの。浜内さんの料理にはいつもリアリティがあります。時間も手間もかけたくないけれど、美しく健康になりたい。そんな願いが叶う、野菜たっぷりのワンボウル、ワンドリンク。美肌やデトックスにもおすすめです。(日本文芸社 吉村かつら)
夏バテや疲労回復、デトックスなど。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。
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