自然の力で夏をのりきる暮らし術

エアコン半減でも、手づくりローテクアイデアで、夏を涼しく、楽しく!
緑のカーテン、雨水で打ち水、ヨシズやスダレの上手な使い方。
湿気や暑さを和らげる自然素材の壁や床。
農家に教わる、夏バテ防止の食事術や健康ドリンク、夏の民間療法。