商品コード:9784757221901

浜内千波の毎日一品お酢のおかず

1,628円(税込)
1,480円(税抜)
著者名
浜内千波/著
出版社名
アスペクト
外寸
258×183×9 mm
ページ数
95
発売日
2013/02/15
お酢がからだにいいことは、どなたもごぞんじかと思います。疲労回復にもってこい、無理なく減塩できる、血圧降下に効く、カルシウム吸収を促進、血糖値急上昇を抑えてくれるなどなど、その利点は数々あります。本書は、ご自身考案の健康レシピで30キロの減量に成功し、健康でいきいきとした暮らしをされている浜内さんが、主菜から副菜、常備菜、ドレッシング、飲み物、デザートまで84レシピを紹介。味付けにも◎、健康にも◎の、お利口調味料「酢」を使って美味しく元気になりましょう! (アスペクト 武居瞳子)
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