真剣に生理の話をしよう

大学教員として女性アスリートのコンディショニングに関する研究や、サポートに携わる著者。
アスリートに限らず、月経を「面倒だ」、「なければいいのに」と考える女性が少なくないことから、全国で月経についての講演活動をしています。
月経教育の最終目的は、「自分が今どんな体調で、万が一調子が悪い場合、どんなサポートが必要なのかを自分自身で考える力を養うこと」。
このように自分の身体と向き合い、その状態をだれかに伝えられるようになることで、子どもたちの自立につながると言います。
子どもだけでなく、おとなも改めて、もちろん男性も、月経について学びませんか。