商品コード:9784814204151

体の声を聞くことで生理が楽になる

生理は女性だけが聞くことのできる体の声です。
1,540円(税込)
1,400円(税抜)
著者名
安部雅道/著
出版社名
BABジャパン
ページ数
224
発売日
2021/09/22
<出版社の内容紹介>
生理は、女性だけが聞くことのできる「体からの声」です。生理前・中・後の体調、経血の様子は、実は自分の体の状態を教えてくれています。そして甘いものやアルコールがやめられない……これもまた自分の体が発している「声」です。東洋医学の「気・血・水」の考えをベースに、体の声の聞き方、調え方をお伝えします。PMSや生理痛はがまんしなくてもいいのです。体はきっと変わります。(BABジャパン)

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