商品コード:9784816359224

からだの調子を整える おいしい野菜スープ

1,320円(税込)
1,200円(税抜)
著者名
金丸絵里加/著
出版社名
ナツメ社
外寸
210×183×12 mm
ページ数
144
発売日
2015/10/15
生活習慣の乱れなどから起こりやすい症状を6つに分け、体調に合わせた野菜をふんだんに使った健康スープのつくり方を紹介しました。各症状を改善するスープは「肌がきれいになるスープ」「ダイエットスープ」「疲労回復スープ」「ぐっすり眠れるスープ」「体を温めるスープ」「お腹の調子をよくするスープ」です。体質に合わせた改善のポイント、栄養素とそれらの食材についても解説します。味が変わる「ちょい足し」も満載です。 (ナツメ出版企画 斉藤正行)
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