商品コード:9784847071904

おにぎりと味噌汁だけ

「早寝早起き朝ごはん」の習慣づくりのきっかけに!
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
表洋子/著 早稲田大学教授 柴田重信/監修
出版社名
ワニブックス
ページ数
96
発売日
2022/04/27

朝食って大切だとわかっていても、時間がなくてコーヒーや菓子パンなどで済ませてしまうというかた、多いのでは?
そんなかたに、毎日無理なく続けられる、おにぎりと味噌汁の組み合わせを提案してくれる本書。
家にある身近な食材を中心に、乾物、缶詰、市販品もフル活用!
食材の相性だけでなく、栄養面もしっかり考えられています。
ほぼ10分と「時短調理」なのもうれしい!
さぁ、朝ごはん、見直してみませんか?

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