【品切れ中】女性のためのナチュラル・ケア―「からだ・こころ」うるおう　クーヨンBooks7

アロマテラピー、漢方、呼吸法、整体、ローフード、食養生など、ナチュラル・ケアを紹介。
自分のからだ、こころを知ることは、生き方を見直すことでもあります。

●わたしに「たいせつ」なこと……田辺あゆみさん、横森理香さん
●からだにやさしい「からだのケア」
●静かに見つめる「こころのケア」
●食からのケア
●医師が教える、不調の原因

とじ込み付録：ふたりでほぐす「楽健法双六」