商品コード:9784862208736

やさしく心地よい お灸の手帖 1日3分!お灸タイムで体質改善&健康美!

1,320円(税込)
1,200円(税抜)
著者名
山本 綾乃/著
出版社名
BABジャパン
外寸
189×130×13 mm
ページ数
168
発売日
2014/12/13
なんだか身体がだるい、朝起きられない、頭痛や肩凝りが抜けない……等々。仕事や家事を休むほどでなくとも、爽快感のない毎日を送っている方は多いのではないでしょうか。どんよりとした心身の原因は、東洋医学における「気・血・水」の巡りの悪さによるものがほとんどです。お灸は火をつけてツボの上に置くだけ、3分程度で効果は絶大。お灸のセルフケアで巡りのよい身体をつくり、健康美を手に入れる方法をお伝えします。 (BABジャパン 木村麗)
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