困った悩みが消える感情整理法

＜出版社の内容紹介＞
環境の変化になじめない、何をやっても続かない、嫉妬心で苦しい、義母との間に確執がある、上司と合わない……などなど、日常生活のさまざまな場面で生じる悩みに、精神科医で対人関係療法の第一人者が簡潔に答えます。自分と同じ悩みでなくても、別の人の悩みに問題解決のヒントがある可能性大です。悩みをひとりで抱えこまずに、誰かに相談したいとき、心をサポートしてくれる本だと思います。（さくら舎　猪俣久子）