からだをやさしくあたためてケア「冷えとりスタイル講座」

靴下は絹＋綿が定番

足裏は、からだのなかでも排出が盛んな場所。靴下の重ねばきでしっかりあたため、不要物の排出を促しましょう。 まず1枚目に吸収性・保湿性の高い絹、2枚目に吸収性のよい綿を重ねてさらに吸収。3枚目に絹、4枚目に綿で保湿性をより高めて。

下半身はしっかり重ねばき

レギンスは冬なら2枚以上、夏でも1枚はくのがベストです。 重ねばきする場合、1枚目にはより吸収性・保湿性の高い絹素材を、2枚目に綿素材をはくのがおすすめ。 また、第二の心臓ともよばれるふくらはぎは、肌ざわりにこだわったレッグウォーマーであたためましょう。

上半身は暖めすぎず薄着で

冷えとりスタイルの基本は「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」。 下半身をあたためる一方で、上半身は冬でも薄着にして、あたためすぎないように。

やさしいあたたかさが人気のヤク混コットン

ヤクの毛の中でもよりやわらかく光沢があり高い保湿性がある梳き毛を使用しているため、 なめらかな手触りとしっかりとした暖かさが特徴です。