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商品コード:4532416700015

アリサン有機オートミール 500g[軽]

アメリカ産のオーガニックのオーツ麦100%。
508円(税込)
470円(税抜)
メーカー
アリサン有限会社
サイズ・容量
500g
原材料
有機オーツ麦

原産国:アメリカ
●オーガニック栽培された、オーツ麦100%。オーツ麦を蒸気で加熱して、調理しやすくローラーで伸ばしてあるので、ポリッジ(粥)だけでなく、クッキーなど製菓材料としても多用できます。
●ミルク、豆乳をかけて温め、オートミールとして、パンやクッキー等に混ぜて製パン、製菓に。

ポリッジの作り方(2人前)
鍋にオートミール1カップと水2カップを入れ火にかける。

時々かきまぜながら、とろ火で数分煮る。

メープルシロップ、牛乳、フルーツ、塩等お好みで加えてお召し上がりください。


グラノーラの作り方(約5カップ分)
これは基本のグラノラです。お好みでお手元の食材でいろいろアレンジしてみてください。
[材料]
オートミール 4カップ
小麦胚芽 1カップ
お好みのナッツ(軽くロースとしてお好みで刻んだもの) 1/2カップ
レーズン(お好みで刻んだ物)1/2カップ
はちみつ(あたためたもの) or メープルシロップ 1/2カップ

[作り方]
オートミールを天板にのせ、150度のオーブンで焼く。ほんのり色づくまで5分おきくらいにかきまぜる。こげやすいので、目を離さないでください。


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