「いいね」vol.２３　かぜと花粉症のナチュラルケア【品切れ中／電子版あり】

２３号目の特集は「自分でケアするかぜと花粉症」です。

ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。

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特集「自分でケアするかぜと花粉症」の目次
・かぜも花粉症も免疫力がカギ！／安保徹さん（医学博士）
・症状をやわらげるツボケア／辻内敬子さん（鍼灸按摩マッサージ指圧師）
・旬の食材こそが最高の薬に／武鈴子さん（薬膳料理家）
・香りで過ごしやすく／楢林佳津美さん（アロマコーディネーター）
・じんわりハーブティー／ホリエエミさん（ハーバルセラピスト）
・自然素材でやさしくケアする かぜ・花粉症お手当グッズ
・かぜも花粉症もうるおいガード／神藤多喜子さん（助産師）
・薬を「毒」にしないために／林敬次さん（小児科医・「医療問題研究会」代表）
・「知ってるつもり」の花粉症／吉村史郎さん（耳鼻咽喉科医）
・気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」（文・落合恵子 絵・陣崎草子）

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