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「いいね」vol.61 デジタル・デトックスのすすめ スマホがなくても生きられる!

特集: スマホを使いすぎないために デジタル・デトックス
880円(税込)
800円(税抜)
出版社名
クレヨンハウス
外寸
260×175mm
ページ数
48
発売日
2022/05/06

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スマホを使いすぎないために
デジタル・デトックス

ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。






●スマホの使い方、見直すときです
アンデシュ・ハンセンさん(精神科医)

●「スマホ依存」あなたは大丈夫?
中山秀紀さん(精神科医)

●AI(人工知能)だけでしあわせになれますか?
美馬のゆりさん(公立はこだて未来大学教授)

●デジタル疲れをほぐす整体法
佐野裕子さん(整体指導者、鍼灸師)

●わたしのデジタル・デトックス
青木さやかさん(タレント)
本谷有希子さん(劇作家)
辛酸なめ子さん(エッセイスト)

●デジタル・デトックス・アイデア集
こんなことからトライ!

●デジタル・デトックス・グッズ
スマホを置いて手に取りたい!

●浴び続ける電磁波に注意!
上田昌文さん(市民科学研究室)

【連載エッセイ】
いま、わたしにある言葉
落合恵子


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