商品コード:4910032260807

「いいね」vol.50 免疫力のあるからだづくり

特集:「自分で治せる」からだになる!
880円(税込)
800円(税抜)
出版社名
クレヨンハウス
外寸
260×175mm
ページ数
48
発売日
2020/07/06

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50号の特集は 「自分で治せる」からだになる! です


ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。


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目次


●特集「自分で治せる」からだになる!

●病気にならないからだづくり/伊達伯欣さん(漢方医・音楽家)

●「顔望診」ではじめる 毎日のセルフケア/辻内敬子さん、小井土善彦さん(せりえ鍼灸室)

●おいしい食事で予防もケアも!/山田奈美さん(国際中医薬膳師)

●米国から届いた感染症対策レポート
 免疫力の低下をまねく「食品と包装の化学物質」/高田秀重さん(プラスチック汚染研究家)監修

●おうちでできる! 免疫力アップ! 体力づくりのコツ/HIKARUさん(ヨガ講師、アーユルヴェーダカウンセラー)
●アロマの力でぽかぽか入浴、ぐっすり睡眠/有藤文香さん(中医アロマセラピスト)

●病気にならない暮らしサポートカタログ

●呼吸と姿勢でこころの安定をつくりだす/佐野裕子さん(鍼灸師、氣道協会整体セラピスト)

【連載】気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」(文・落合恵子 絵・陣崎草子)













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※抽選(応募締切は2020/9/30)でプレゼントがあたります



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