「いいね」vol.４４ スパイスじょうずになりましょう！

44号の特集は「スパイスじょうずになりましょう！」です

ちいさなことでも ひとつ新しくするだけで、毎日がフレッシュでたのしくなります。
一人ひとりの暮らしが、社会を変える力を信じて。

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特集「スパイスじょうずになりましょう！」の目次

●特集　スパイスじょうずになりましょう！
●HIKARUさん（ヨガ講師、アーユルヴェーダカウンセラー）／からだと向き合う スパイスのある暮らし
●スパイス辞典
●香取薫さん（インド・スパイス料理研究家）／おうちで簡単 スパイスカレー
●枝元なほみさん（料理家）／スパイスでいつもの料理をあたらしく！
●荻田尚子さん（菓子研究家）／大人のたのしみ スパイスお菓子
●大田ゆう子さん（国際中医薬膳師）／胃腸を元気にする 和のスパイス
●神藤多喜子さん（助産師）／スパイスを白湯で摂る習慣を
●鈴木裕さん（N・HARVEST代表）／未来をつくる！ オーガニック＆フェアトレードスパイス
●オーガニックスパイスカタログ

【連載】気になるあれこれ女子トーク「ひねこぶたとひめこぶた」（文・落合恵子　絵・陣崎草子）

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