”１日３分”で 幸せを引き寄せる ほめ日記

＜出版社の内容紹介＞
「ほめ日記」とは〝自分で自分をほめる日記?です。１日３分、ノートとペン１本さえあれば、いつでもどこでも、だれにでもすぐにできる人生を変える魔法のワークです。本書はこれまで著者のブログを読んでほめ日記を実践してきた多くの方々の素晴らしいほめ言葉の数々を取り上げ、ご自身のほめ日記に役立つヒントとして紹介しています。生きるうえで大切な喜び、希望が泉のように湧いてきます。（主婦の友社　池上利宗）