商品コード:9784259565848

体にうれしい 藤井恵のまいにち納豆

「1日1納豆」を実践する著者のリアルな生活から生まれたレシピの数々
1,200円(税込)
1,320円(税抜)
著者名
藤井 恵
出版社名
家の光協会
<出版社の内容紹介>
〝おいしくて体にいい?料理に定評がある料理研究家・藤井恵さん。その藤井さんがいま一番夢中になっている食材が「納豆」です。藤井さんの目下の日課は「1日1納豆」。始めてからお通じが良くなり、肌のハリやツヤもアップ、毎日調子がいいそうです。朝食に、ランチに、晩ごはんに、おつまみとしても納豆を食べている藤井さんのリアルな生活から生まれたレシピの数々を紹介します。(家の光協会 結城京子)

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