歩幅を見れば、寿命がわかる　「死ぬまで歩ける体」のつくり方

＜出版社からの内容紹介＞
年齢とともに歩幅が狭くなると、つまずきや転倒のリスクが高まり、「歩けなくなる未来」につながることも。
本書は15万人以上を診療してきたリハビリの名医が、歩幅の変化からわかる老化のサインや、体を若返らせる「歩き方」と「動き方」のコツ、自宅で手軽にできるストレッチなどをわかりやすく解説。
いくつになっても元気に自分の足で歩き続けたいという願いを実現する一冊です。（アスコム　村上芳子さん）