商品コード:9784816364204

敏感すぎる自分の処方箋

もしかしたらHSP? 気にしすぎでぐったり疲れてしまう毎日を変えるアイデア集
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
保坂 隆 監修
出版社名
ナツメ社
<出版社の内容紹介>
ささいなことが気になる、まわりの話し声や音に敏感といったことに悩んでいる人は、もしかしたらHSPかもしれません。HSPとは、生まれつき敏感で、繊細な人のこと。本書ではHSPとは何かということから、その特徴を知り自分自身とうまくつきあっていくコツを、マンガやイラストを交え、わかりやすく紹介しました。「気にしすぎ」でぐったり疲れてしまう毎日を変えるアイデアが満載です。(ナツメ出版企画 田丸智子)

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