敏感すぎる自分の処方箋

＜出版社の内容紹介＞
ささいなことが気になる、まわりの話し声や音に敏感といったことに悩んでいる人は、もしかしたらＨＳＰかもしれません。ＨＳＰとは、生まれつき敏感で、繊細な人のこと。本書ではＨＳＰとは何かということから、その特徴を知り自分自身とうまくつきあっていくコツを、マンガやイラストを交え、わかりやすく紹介しました。「気にしすぎ」でぐったり疲れてしまう毎日を変えるアイデアが満載です。（ナツメ出版企画　田丸智子）