寝顔に「ごめんね」言いたくない！

スケジュール通りに家事が進まなかったり、子どもが思うようにならないことはママの能力不足のせいではありません。 ７つの技術で「イライラにさよなら」しましょう。
●「イライラ育児」からさよならする7つの技術を教えます。 自分の気持ちを書き出すことで、自分自身を客観視していきましょう。
●東京・足立区を中心に行政・幼稚園・保育園・学校・企業などへの子育て講座を数多く開催している著者・三浦りさが、育児に悩むママに贈る一冊。
（引用元：版元ドットコム）