商品コード:9784895793858

からだの元気大作戦!

1,320円(税込)
1,200円(税抜)
著者名
野井真吾/著
出版社名
芽ばえ社
ページ数
95
発売日
2016/08/01
<目次>
第1部 からだ博士が伝える「元気のためのオススメ生活」(理想の生活と現実の生活
健康生活の知られざる効果
元気のもと「セロト忍」の分泌
快眠生活のためのオススメ実践法)

第2部 からだ博士が答える「からだ・生活の疑問」(小学生・中学生は、何時間くらい寝ればいいんですか?
同じ9時間睡眠ならば、夜に寝ても、昼に寝ても、同じなんですか? 眠りのもとメラト忍が、元気のもとセロト忍からできているのはわかったのですが、じゃあ、そのセロト忍は、何からできているんですか? 食事を原料にして、元気のもとセロト忍ができていることはわかりました。また、そのセロト忍が眠りのもとメラト忍に変身(生合成)することもわかりました。じゃあ、そのメラト忍は何になるんですか?まさか、消えてなくなっちゃうんですか?
元気のもとセロト忍を増やすためには、運動、深呼吸だけでなく、太陽も大切ということですが、雨やくもりの日は電気を浴びればいいんですか? ほか)

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