新わかめと新たまねぎの三杯酢
春の香り広がる新わかめと新たまねぎを、さっぱり三杯酢で仕上げました。
みずみずしい食感とやさしい甘みが、食卓に季節感を添えます。
■ 材料(つくりやすい分量 2人分)
新わかめ 50g
新たまねぎ 50g
切り干し大根 10g
ミニトマト 2個
白ごま 適量
三杯酢【A】
酢:薄口しょうゆ:酒:甜菜糖
10:10:5:2
■つくり方
1:三杯酢をつくる。鍋に【A】を入れ、甜菜糖がとけるまでよく混ぜ、とけたら火にかけて煮立てる。味をみて、塩(分量外)で調整し、冷ましておく。2:切り干し大根はさっと水で洗い、食べやすい長さに切り水気をしぼる。わかめも水でもどして、食べやすい大きさに切る。
3:新たまねぎを薄くスライスする。ミニトマトは1/4に切る。
4:三杯酢で先に2をあえて、さらに3を加えてあえる。器に盛り、白ごまをふってできあがり。
シェフのひと口ポイント
素材の色をいかしたいので、薄口醤油にしました。
三杯酢の分量(酢:しょうゆ:砂糖=1:1:1)をアレンジしています。お好みで「酒:甜菜糖」を「みりん」
に替えても。切り干し大根とわかめに、よく味をなじませるために先にあえておきます。








