hoiku19
商品コード:9784861013072

コウケンテツのおやつめし

おやつを食べる感覚で、ごはんと同じ栄養がとれる!画期的なレシピ集
1,430円(税込)
1,300円(税抜)
著者名
コウケンテツ/著
出版社名
クレヨンハウス
外寸
255×190×8 mm
ページ数
80
発売日
2015/05/22

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育児雑誌『月刊クーヨン』の大好評連載、「おやつめし」が、エッセイ&書き下ろしコラムつきの素敵なレシピ集になりました!

「料理家なのに、子どもがごはんをたべてくれない。」
コウケンテツさんのそんな悩みからうまれた、子どもが食べたくなるごはんのようなおやつ。
おやつを食べる感覚で、ごはんと同じ栄養がとれる、という今までになかった画期的なレシピ集です。

レシピの構成も
①野菜ぎらいを何とかしたい!
②つくり置きでラクしたい!
③持ち寄りパーティー、何つくろう?
④お弁当を残しがちです……
⑤何だか食が進みません

と、お悩みごとになっており、悩みに応じてすぐに実践できる内容となっています。
また、子育てエッセイや、書き下ろしコラム「わが家の食卓」も各章末に収録。
見応え、読み応え充分。この1冊で、子どもの食に関する悩みを楽しく解消できます!
健康を気づかう女性にも、うれしいレシピがいっぱいです!





○コウケンテツ/著
料理家。2児の父。韓国料理を中心に、素材の味を活かしたレシピを提供し、さまざまなメディアで活躍中。自身の経験をもとに、家庭での食のあり方、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。『コウケンテツのおやこ食堂』(白泉社)など著書多数。

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