◆車麩の角煮風
見た目も食感もまるで豚の角煮!
植物性タンパク質をおいしく、たのしくいただける、工夫ある一品です。
ごはんのお供や晩酌にも。
(材料2人分 調理時間 約30分)
車麩 2個
なたね油 適宜
塩 適宜
チンゲン菜 1ー2束
卵 2個
洋がらし 適宜
◆「照りダレ」つくりやすい分量
【A】
水 40cc
甜菜糖 60g
みりん 270cc
しょうゆ 180cc
長ねぎ(青い部分) 15g
生姜(スライス) 4g
タカノツメ 1ー2本
スターアニス 適宜
【つくり方】
1:たっぷりのお湯で車麩を戻す。やわらかくなったら、2~3回湯の中で絞り、しっかりと水気を絞り出し、1ー3にカットする。なたね油を熱して両面をしっかりと揚げる。
2:お湯を沸かし、塩を入れてチンゲン菜を茹でる。ザルに上げて冷まし、縦半分に切る。
3:【A】を鍋に入れ、沸いたら弱火でとろみがつくまで火を入れ、漉してからまた鍋に戻し、沸いたら片栗粉+ 水(各適量・分量外)を加える。
4:好みの硬さに茹で卵をつくる。
5:フライパンに水と3の照りダレを1:1で入れて、沸かす。車麩と茹で卵を入れてタレをからませる。器に盛り、洋がらしを添える。
シェフのひと口ポイント
照りダレは覚えておくとさまざまな料理に活かせます。
手に入れば、スターアニス(八角)を加えると、より本格的な味わいに。