「いいね」vol.５7掲載商品
お米や小麦など、主食を全粒穀物にすることで、毎日の食事の栄養がぐんとアップ！
表皮（ぬかやふすま）、胚芽に含まれるビタミンや食物繊維をまるごと摂ることで、血糖値がおだやかなまま吸収されます。だから、糖質が気になる方にもおすすめです。
「いいね」57号で紹介しているレシピには、こちらで紹介している粉類やパンを使っていますので、全粒粉デビューにもどうぞ！
絵本・木のおもちゃ・オーガニックの通販専門店「クレヨンハウス」
お米や小麦など、主食を全粒穀物にすることで、毎日の食事の栄養がぐんとアップ！
表皮（ぬかやふすま）、胚芽に含まれるビタミンや食物繊維をまるごと摂ることで、血糖値がおだやかなまま吸収されます。だから、糖質が気になる方にもおすすめです。
「いいね」57号で紹介しているレシピには、こちらで紹介している粉類やパンを使っていますので、全粒粉デビューにもどうぞ！
